第412章 炼丹有方 食服也有法（2/4）
“丹药，不但是炼制有方，食服也有法，这里说的不是纯粹的直接服用，这丹药的食服之法有些许多的奥妙……”
“愿闻其详”
“现在你没时间听这，你所在的环境不允许，现在你拿出大回元丹和大回灵丹各一粒，分三步，两丹齐进口，先咬食各一半，服下，把这双一半的药力之灵气先送入下丹田气海，然后等待这股灵气回升，在此时，你再把另一半的大回灵丹和大回元丹也服下，然后把丹药内的灵蕴输送经脉，内循环行一周天，汇聚在中丹田，第三步就是在中丹田的药灵蕴和下丹田上来的灵气回升融合一起，直上泥丸，冲上顶上念力，进行恢复，当然，这是归意丹没有的前提下，如果有归意丹，这就不需要如此麻烦，但现在外面的雾霾不行，你的恢复效果很微，只能是先留存在泥丸宫中，等到空灵之处，方可采取恢复……”
“明白了”
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