第三百零九章 流泪的神厨（2/4）

今天，饭菜很丰富。许锋做了一个大号的蔬菜沙拉，此外还搭配了一大盘子的海参烧鹿筋。另外，可以吃米饭。

主食中含有大量的碳水化合物，按道理说和肉的搭配可以让人长胖，不过，这样的锻炼之下，必须补充碳水化合物。

而许锋则一摆手，敞亮的吼了一嗓子：“开吃!”

佟小雪练了一下午，许锋也没闲着，他一直都在不停地打拳，练习自己的套路，佟小雪就在一旁耳濡目染，而且，他的汗水出的比佟小雪更多。所以，佟小雪对他是很尊重的。

两个大吃货在一起吃饭，当然是很开心的事情，特别是许锋烧的菜的确很好吃。

同样是拌沙拉，许锋放入的是自己调配的沙拉酱，里面放入了牛奶、奶油、蛋黄等等，都是用的最好的产地最好的食材合成的。而生菜则是绿叶和紫叶生菜的混搭，吃起来嘎嘣脆。特别爽口

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