第三十九章 每天学习一点(3/4)
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艾尔为了小队成员的健康,无疑下了血本。
“那我们该怎么做?”洛络塔精神振奋起来,这个奖励她很满意。
“充足的睡眠和健康的饮食,这是最根本的。其次,在你想吸烟时,还可以用一些小零食去替代。”格兰丁回忆自己上辈子学到的知识,边想边说。
“洛络塔你这周的夜班我来顶。”
艾尔队长当仁不让,作为‘梦魇’,他对睡眠的需求很少。
“如果我能做到你说的这些,我就能成功戒烟吗?”洛络塔问道。
她觉得格兰丁提的要求都很简单,如果只是这样,她自信自己能完成。
“是的,只要坚持按我说的做,就能成功。”
当洛络塔倾向于戒烟时,格兰丁看到她头上的光团中孕育出了一段嫩枝!这是一
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