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第八章 上瘾(1/4)

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从华夏魔法师老爷爷事件之后,格林就凭着老爷爷“灌输”在脑海里的各种知识说服了父母,获得了独立居住权。其实说白了就是拥有了一个独立的房间,可以自由支配自己的时间。

而在决心开始重修国术,继续探索前世所未能完成的工作后,格林如同入了魔一般。

格林每天一有时间就站桩,以一刻钟为一个小节,每一小节一换。

格林标准的拉开姿势,只见格林每过一刻钟,就向前趟出一步,手与足齐动,肘与膝相协,肩与胯相合。

要知道三体式除上面介绍的侧身单重练法外(分左腿前和右腿前那种姿势,一般站桩时每隔一段时间可以左右互换),还有侧身双重(体重平均落于两腿)的练法、正身单重(上体和两脚皆直向前方)的练法等不同形式。

虽说各种练法对身体各部协调配合的要求是一致的,但因形式的

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