第八章 上瘾(1/4)
从华夏魔法师老爷爷事件之后,格林就凭着老爷爷“灌输”在脑海里的各种知识说服了父母,获得了独立居住权。其实说白了就是拥有了一个独立的房间,可以自由支配自己的时间。
而在决心开始重修国术,继续探索前世所未能完成的工作后,格林如同入了魔一般。
格林每天一有时间就站桩,以一刻钟为一个小节,每一小节一换。
格林标准的拉开姿势,只见格林每过一刻钟,就向前趟出一步,手与足齐动,肘与膝相协,肩与胯相合。
要知道三体式除上面介绍的侧身单重练法外(分左腿前和右腿前那种姿势,一般站桩时每隔一段时间可以左右互换),还有侧身双重(体重平均落于两腿)的练法、正身单重(上体和两脚皆直向前方)的练法等不同形式。
虽说各种练法对身体各部协调配合的要求是一致的,但因形式的
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行,避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址:https://m.qbxswu.net/read_217487/1789289.html
「#如章节缺失#请退#出#阅#读#模#式」
本章未完,点击下一页继续阅读。