第569章 电脑奇才（2/4）
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红鹰特卫训练基地，经过这段时间不断的完善，各种设施齐全，信用社和建行的安保训练工作相继结束了，天气转冷，冬天到了，围绕训练基地周围的一圈树木，枯叶落地，变的光秃秃的，没了保安的训练，训练场变得空旷无垠，甚至有一些萧瑟。
七点钟，天微微亮，训练基地二十几名特卫人员从外面跑步回来，带队的是贺东，小崔、皮蓬、李二军等等没有任务，都加入到训练之中，特卫加起来有二十四人，一个排的兵力。
跑步回来，李二军带队在外面进行常规拳术格斗训练，贺东走进了练功房，先进行关节的活动，然后的压腿，将韧带拉伸，随着年龄的增长，韧带会变的脆而坚硬，只有不断的训练才能保持巅峰。
这世间做什么都没有捷径，尤其是功夫，世间任何功夫都秉承一个真理，无坚不破唯快不破。保持身体巅峰的方法很简单，简单的动作重复做，单手俯卧撑贺东左右手各做
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