第653章 简单的比拼（1/4）
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接下来的十几天，贺东依旧每天白天学习阿拉伯语，晚上来健身房锻炼，小崔和皮蓬也偶尔过来，皮蓬看似一身肌肉，但力量一般，小崔更不用说，起初几天哈里斯天天来，偶尔请贺东喝一杯淡茶，讨论下贺东是如何将力量练出来的。
贺东直言不讳，其实训练力量并那么难，简单的事情重复做就好！
贝拉换上了性格的运动装也来到了健身房，不过她不是来训练的，而是看贺东训练，她在跑步机上慢慢奔跑，眼神都在做卧推的贺东身上，贺东穿着白色的弹力背心，随着他每一次推举，手臂和肩膀上的肌肉都会膨胀起来，加上丝丝汗水，特别诱人。
而小崔和皮蓬在另外一个跑步机上，看着贝拉因为跑步而上下左右颤抖的胸，留着哈喇子
十几天的时间，过的飞快，转眼间到了阳历的一月份，现在也是利亚得天气最冷的时候，大概十度左右，热的时候能在
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