396章：内丹的重要性（1/4）
听到内丹二字我猛然就想起来了。
内丹，内指身体内部，丹指人体精气神结合而成的产物。
道教内丹术把人身体比作“炉鼎”，把人体内循环运行的经络比作内丹修炼的通道。
在人为的精神意识的严格控制下，利用体内元气的推动力，把人体分泌的精气经过周身循环的修炼，使精、气、神凝为“圣胎”或称“丹药”，这种功法就称为内丹术。
修炼此项功法的派别，在道教内被称为内丹派。
道教内丹修炼术是隋唐以来道教服气、存思、守一、房中、静·功等诸种内修术在外丹影响下形成，经钟吕丹道的改造，逐渐成为证道的重要手段。
直接影响了后世道教理论和修养方法的发展。
隋朝以前，道教修养术以行气、服气、存思、房中、导引等方术
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