第一百四十章 气血十变铸烘炉！天地刀势！（1/4）
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“导引，意为‘导气令和，引体令柔’之意，使气更平和，使体更柔韧。”
导引术，这是上古时期十分古老的养生之术。
“所谓导，就是呼吸，而引就是运动躯体，导引就是通过把呼吸疏导成细、匀、深、长的腹式呼吸，长此修炼，能够令人气息绵长，身强体健，百病不生。”
苏长空将导引术完完整整的看了一遍，并将其中的十二种修炼姿势都烙印进入脑海中。
接下来就是实践的修炼了！
“灵枝术！”
苏长空并步站立，双手垂于体侧，经由胸口至头部，期间翻转手腕，双臂回收。
“虎臂术！”
依然是并步站立，苏长空左肩上顶、右肩放松，然后换成右肩上顶、左肩放松。
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