第159章 买，买最贵的（2/4）

两人又面目狰狞地蹲了回去。

“我知道了。”

陆沉淡定地摸了摸下巴：

“是不知道蹲着应该怎么动，是吗？”

张弘磊和林宇盛你看看我、我看看你，最终决定赌一把，所以视死如归地点了点头。

“这个简单。”

他免费为两人答疑解惑：

“你做三十个深蹲，你做三十个蛙跳，不仅能够加速你们的血液循环，还能同步锻炼髋关节和腿部肌肉。”

“哥，我真知道错了！”

林宇盛现在就是非常后悔。

陆沉“嗯”了一声：

“那你一边蛙跳一边大喊‘我错了’。”

“老陆，那

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