第60章 锻体(1/4)
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“呼...第二十圈,终于跑完了,呼呼呼...”
绿荫草坪上,叶书气喘吁吁地停下了脚步,大滴的汗水滑过脸庞滴落在草地上,溅起点点水花。
“啧...这玩意儿,真不是一般的痛苦!”
对着脚步的停下,四肢上传来了一阵酸软无力感,就算已经取消了重力咒的效果,叶书每动一下都像是身体灌了铅一般沉重。
而随着呼吸,他的胸腔之中更是如同火焰燃烧一般,火辣辣地疼!
作为一个极度自律的人,叶书并不是缺乏锻炼之人,他的身体素质可以说不错,但也仅仅算是不错,放在前世也就算个健康状态罢了。
至于健身运动员的那种强健,跟他更是一点都不沾边!
叶书没有小肚腩,但是也没有所谓的八块腹肌,更做不到单指倒立或者空中
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