第314章（3/4）

张妍用学会的各种拳法打沙包，陈奕三人觉得她已经完全掌握技术。

张妍用腿法踢打沙包，也像用拳法打沙包，注重掌握技术，把速度和力量放在其次。

刘新说张妍练习武术已经掌握要领。

“学武术跟学瑜伽一样，掌握技术后，长期练习，才能把学到的技术转化成自己的知识和技术，不是练一天就成师傅。”

张妍笑着说知道。

刘新去打沙包，要张妍站在旁边看他练功。

陈奕三人兴奋起来，往后退腾开空间。

刘新用张妍打沙包的动作打沙包，也没用力，注重把技术的要领和作用传给张妍，但是速度稍快，跟她的动作比更具运动美感，更有神韵，无形的杀气让四人感到压力。

陈奕和张妍习惯锻炼，都能看出刘

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