第3章 我能过目不忘了？（3/4）

接着，他开始了蛙跳、端腹，还有部队的那些系统性的力量训练，通通做了一遍。

最后做了俯卧撑和仰卧起坐。现在他这个身体水平还是太差了，做完这些，他就累的不行了。

按照他的预计，用自己的训练方法，一个月之后，自己身体各项素质应该能恢复到前世新兵连训练结束后的水平。

张云训练完回到宿舍都差不多七点了，好几个舍友都起床了。

“老云，你这小子今天转性了？居然去跑步了。”黄小龙迷迷糊糊的坐起来，有点惊讶的看着张云。

“哈哈，身体是革命的本钱，锻炼好身体才好复习啊！”张云对着黄小龙摆了个pose。“赶紧刷牙洗脸，好去吃早餐。”

“我还想再睡一会呢！”小龙又躺了下去。

“随你哦，我冲个凉就下去了

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