第76章 太极（4/4）
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李云山对着陆毅开始教导。“太极重在练气，而气存于胸中，叫宗气，太极的所有招式都要围绕气机的运行而设计”陆毅听着李元山认真地教导，他把每一句话都认真地记在心里。
“现在很多公园老头老太所谓练着的太极，不过是虚有动作的养生功而已，跟做操没有什么区别。太极除了修炼身体和经络，最重要的就是呼吸之法的修炼”。而后李云山就在陆毅面前缓缓打起了太极。同时每一招每一式伴随着呼吸吐道的深度和节奏的讲解，他有节奏在宿舍的大厅里舞动起来。忽快忽慢 慢的时候，仿佛老龟漫游，其慢无比，沉稳有力，快的时候，却也仿佛雄鹰扑食急速如电，更有声声音爆在其手中绽放，而口中不停跟陆毅讲述着呼吸吐纳的重点要求。
陆毅见过在公园里面打太极的老头，基本都是缓缓地从头打到尾，而李元山则不同，他的动作忽快忽慢，呼上呼下，并不是传统意义上那种只会打慢拳的太极。李元山教了将近
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