第483章 吴杰有了一丝丝开心（4/4）
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这种训练，慢慢做一些，对你康复都有帮助。
看电视剧，泪点的那种，哭哭也可以。
反正就是喜怒哀乐，恢复正常了，你的抑郁症就康复了。”
吴亚美一解释，吴杰瞬间明白了：
“原来这样啊，行，我没事就找冷笑话看看，不过我觉得，如果我睡眠好了，我的病也能好一半。
就是这睡眠太折磨人了，实在睡不着的时候，简直了，太难受了。”
吴亚美当然明白了，谁都失眠过，何况是抑郁症的人，长期失眠呢？
因为失眠，也让精神状态不好。
所以，很受罪，精神本来就不好，再睡不好，吴杰这段时间，简直就是消耗太大了，所以他瘦了很多。
他一偏瘦，
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