第502章 吴杰抑郁日记－我患上抑郁症的原因（2/4）
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如今静下心来仔细思量引发抑郁症的根源所在，并回顾整个发病历程，我发现大致存在以下几个方面的因素所致！
第一、我不喜欢开会，一次两次可以，如果每天开会，我坐在会议室里，心疼流失的时间，那段时间，导致我异常的焦虑。
而且这个焦虑的时间有点久，一直没办法解决开会问题，被逼迫着开无聊的会议，在这段时间，我自己并没有意识到对我的身心健康的伤害。
第二、人焦虑久了，就会伤害脑神经，就很容易引发抑郁症。
毕竟我没有心理健康的常识，所以这里提醒大家哦，遇到什么事，当你一直在焦虑的时候，一定要注意，缓解情绪，不要不当回事。
偶尔焦虑没问题，就怕像我这样，一直一直一直持续的为了一件事焦虑。
第三、科研工作压力大，任务重，可又没
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