第4章 开始修炼（1/1）
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虚竹从三层回到二层寻找到了一处比较大的院落住下，这座庭院仿佛是整个地下二层空间的核心地带，设计得美轮美奂，既有古朴典雅的韵味，又透露着浓厚的自然气息。院中花木繁茂，奇石嶙峋，一股清新的灵气在其中流淌不息。亭台楼阁错落有致，与周围的环境融为一体，尽显匠心独运。院子里的灵泉潺潺，水汽蒸腾，更增添了几分神秘和仙气。
虚竹不禁驻足欣赏，心中暗自赞叹这地宫主人的独特品味与非凡造诣。他意识到这里或许也是修养身心、沉淀修为的理想之地，遂决定在此稍作休憩，享受这片刻的宁静与恬淡，同时也在这个充满灵韵的环境中继续体悟内力转灵的奥秘。在幽静的二层住所中，虚竹盘膝而坐，手中紧握着那卷珍贵的内力转灵篇秘籍。他全神贯注，眼中闪烁着坚定而又睿智的光芒，字句在他的心中反复回荡，每一个细节都被他深深铭记于心。
按照内力转灵篇所载，他首先调整呼吸，使之深长匀
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