第106章 需要进补（3/4）
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当然，拥有灵泉的楚风可以不在乎，就算是大量放血，他通过服用灵泉也能快速补充回来。
“其实人体的壮大也有科学的方法，比如我们身体所需要的各种微量元素，钙铁镁锌等等，其中最直接的就是补钙，可以大幅度提升骨骼强度。”
“想要提升神经反应速度，除了多训多练，还可以多补充一些营养神经的东西，比如维生素b族、卵磷脂之类的。”楚风心中暗道。
别问楚风怎么知道这些玩意儿的。
他妈的，上高三的时候，楚风的老爸老妈天天给他吃这个保健品、吃那个营养素的，花了太多的冤枉钱了。
但是不得不说，有些保健品里面的成分还是有点效果的，只不过价格虚高了罢了。
“哎，如果是现代社会就好了，直接去医院就可以买到专门营养神经的药物，现在嘛，估计只
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