第39章 筑基（3/4）
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我可是通神，能一个指头，不对，能一口气吹死你的，别把通神当大路货色！
那白胡子老头介绍完后竟然拿起了一本玉简看了一眼，然后又装做不在意一般，继续说道。
“筑基境，就好似盖房子一样，先要打好地基，才能修造完成，因此谓之筑基。筑基坚牢，房子才能造得稳固高大，喻之丹功，先要坚固自身形体，充实本元，然后修到高深层次，才有足够的保障。因此筑基功法，为修炼之关键，直接关系到今后修为的高低成几，十分重要。”
“练气，即练体，其实按道理来说，也是筑基的一部分，所谓百日筑基，就是强身健体的过程，只不过天下境界都是为蠢人所设定，故而将练气单独抽出，教导众人。”
冯一：?_?怎么还骂人啊！
“筑基，讲究精气神三宝，修炼姿势不必拘于一格，坐式或躺式，或散步行走
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