每日感悟（46）（1/4）

每个人在不同的时期，不同的情景下或多或少都会有对喜，怒，哀，乐，忧，思，悲，惧的情绪与情感的体验与表达。（世事如棋局局新，人生如戏戏不同。每一个当下都在发展变化。）

每当我们表达这些情感与情绪的时候，我们一般希望有一个倾听我们自己表达这些情绪的一个对象，这个倾听对象可能是父母，老师，同学，朋友，亲戚，陌生人，阳光，雨露，风，大海，大山，自己，菩萨，佛祖，孔子，老子，耶稣等等。（人类是群居动物，人与人之间的理解与关怀可以让人们内心深处平静与安详。）

每当我们发现对方真正的在倾听的时候，我们内心深处的情绪就会得以释放与释怀，我们会觉得压力减轻。（如果我们有心理压力的话）或者说是我们的喜悦会加倍。（如果我们分享的是放松与喜悦的话。）

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