第120章 一“松”驱千疾（3/4）
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接着，他走步行拳，果然浑身“咯咯”出声，拳掌出击时，有弹抖破空之音。
众人也跟着他一一实践，都说确实有不一样的体验。
“习武练拳，通常追求的不是一个‘紧’字么，怎么会是‘松’？像传统的举石锁、石担之类。这些，秦大哥又怎么看？”紫苏问。
“是啊，当年我在练这些方面，花了不少功夫，”俞水荣也说，“不练举重，肌肉没力量啊！”
秦时月认为，确实，练肌肉的过程，是一个求“紧”的过程，而这个过程却是有问题的。
起初，肌肉在石锁、石担等重物的压迫下不断收紧，肌肉纤维不断增粗，肌肉块不断膨胀，身材越来越好，力量越来越大，整个身体也变得越来越孔武有力。
但随着不断的训练，不断地求“紧”，肌肉的紧张达到极限，体内血管和人体内部
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