第467章 传授呼吸法（1/4）

“总教官，现在可以教我们呼吸法了吗？”

“就是，现在长孙夜魅已经不在这里了，可以教导我们了吧？”

“对，我们已经等了好久了，就等着您教导我们呢！”

其他队员也七嘴八舌说着，一副期待的样子。

叶晨淡淡一笑，说道：“当然可以。”

“下面，仔细听好了！”

“呼吸吐纳的功法，讲究的是天人合一！”

众人见状，纷纷打起十二分精神，专心地看着叶晨。

叶晨缓缓开口讲述：“三长两短，气运丹田，一周天气海，一周天膻中……”

听着叶晨念出的口诀，众人不敢怠慢，一字一句，全部都用心记着，生怕漏了半个字。

练习了一

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