第13章 炼气第一层（2/4）
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练气之法不能一蹴而就，初学者不能内观，只能臆想。悟性高的一两个月就可以感气，悟性低的，这辈子都不懂练气之法。更何况《造化一炁真经》乃是逆行之法，练起来更加困难，连龙霸兴都是80岁之后才练这部《造化一炁真经》。
可见，这部真经虽然功效逆天，但是练起来更难，需每日早、中、晚各两个时辰打坐练习，日夜不辍，经年不改。当真是若想当得人上人，须得吃尽苦中苦！
张旭东这四天之内，每日早中晚，各练习两个时辰，当真是枯燥无比，且只能睡两个时辰，还要挑时间去干活，苦不堪言，每日间都是神情萎靡。张夫人看在眼里疼在心里。
但这是练气之初，必须要经过的苦难，等练到一定境界，内外呼吸都能练气时，行走坐卧都能随时练功，那时候就不需要太多时间打坐了。
第五天卯时末，张旭东打坐完，突然大喊一声：“师
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