第四十二章 健身操教学（1/4）

最初教给她们的都是最基础的动作，佟添然虽然是练过健身操，但是也只是知道动作而已，至于其他的肯定是一窍不通。

不过这在古代也已经足够，有的夫人大概是长时间静坐，这动起来之后，很快本来有些透着病态白的脸色变得红润，动作也比刚开始的流畅多了。

这套健身操是跟她最熟悉的教练学的，简单易学，别人看上一眼就能紧接着做出下一个动作，佟添然之所以会选这个健身操，就是因为简单！这样让这些夫人停留在一个动作的时候，她可以跟个专业的健身教练一样指正她们的动作缺陷。

“这位夫人，腿要抬高一点。”说完，佟添然已经弯下腰稍微抬高了下她的腿。

那位夫人回头朝佟添然笑了笑，“真没看出来佟湘姑娘教的这么仔细。”

佟添然回应的笑道：“那是应该的，再说了，你们是我的第一批健

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