第12章 第一次训练(3/4)
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“好的哥!”
有了江辰的鼓励和策略,海棠心情放松下来,不再紧张,有哥陪着,就有安全感。
很快,站在前面的开始跑动起来,跑道不算窄,可以三人并列跑步,所以前后也并不拥挤,先跑的很快就跑到了一圈,后面的才刚刚起步,但也明显的,先跑的已经是气喘吁吁、额头冒汗!
江辰和海棠跑在最后面,速度非常慢,任由后面的超越自己一圈。刚开始,海棠很不适应这种运动,浑身难受,速度越来越慢,比正常走略快一些。
江辰没有催促她,只是不断的安慰:
“很好!保持不要停下来,让身体适应后再提速!”
有了江辰的鼓励,海棠咬牙坚持,她也知道,苦难才刚刚开始,必须坚持下去,而且要让自己不断的变优秀、变强,才可以活下来,她相信他说的话,因为事实已经
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