第260章 镇不住(2/4)
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“没练错。”林术憋着笑道,虽然有点像是在打麻将,但姿势是正确的。
林术开口道:“胡爷爷,其实《金刚功》也很适合老人练,但我们华国从小就没有锻炼身体的意识,所以底子有点差,没有办法承受太多次《金刚功》的动作,但只要慢慢坚持下去,就会让身体变得更好。”
“原来是这样,那赶明儿我三套一起练,这样身体就能更快好起来了。”
林术一瞬间满头大汗,开什么玩笑,这三套功法讲究的东西都不一样,《金刚功》是大开大合的,《太极拳》是源远流长的。
这要是一起练,那身体还不得被练坏啊。
林术擦了一把汗,急忙道:“胡爷爷,对您来说练一套《太极拳》已经完全足够了,这三套功法的效果虽然不一样,但对身体的帮助其实差不到哪去,对您来说,《太极拳》是最适合您
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