第二百六十四章（1/4）

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冥想?[ngxiǎng]

汉语词语

本词条是多义词，共14个义项展开

冥想（ditation）是国外翻译过来的一个单词，在英文里，它指的是禅修的意思，是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。

瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。

中文名

冥想

外文名

ditation

应用领域

瑜伽、平时的生活 <

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