第62章（1/4）

胡世豪团队怀着满心的期待与憧憬，踏上了印度这片神秘而古老的土地。刚下飞机，一股浓郁而独特的气息便扑面而来，那是香料味、烟火味与人群嘈杂声交织而成的独特氛围。

他们来到了瓦拉纳西，这座恒河之畔的圣城。清晨的恒河被一层薄薄的雾气所笼罩，河面上偶尔有船只划过，泛起层层涟漪。沿岸是一排排错落有致的古老建筑，墙壁上岁月斑驳的痕迹仿佛在静静诉说着往昔的故事。在这里，他们遇到了一位名叫拉吉的瑜伽大师，他眼神深邃而宁静，举手投足间散发着一种超凡脱俗的气质。

拉吉大师将带领他们领略印度传统瑜伽的魅力。“今天，我们先从最基础的山式开始。”拉吉大师的声音低沉而温和，“大家双脚并拢，大脚趾相触，脚跟微微分开。膝盖骨上提，大腿肌肉收紧，就像有一股力量从脚底贯穿至头顶。”说着，他轻松地做出了标准姿势，身体如同扎根于大地的古树，稳固而挺拔。