第二十一章 步法（2/4）
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但莫白双眼微眯，一动不动，仿佛神游天外，只是他的两个小腿却在轻轻打颤。
他已经在这足足蹲了一个时辰的马步。
“记住，把呼吸放稳，任何时候都不要停下养息诀的运转！”
莫白的不远处，一个儒雅老者眼神凌厉地注视着他，严厉地说道。
他正是莫白的四爷爷，叶霜。
“养息诀不是什么旁门左道，一定要藏着掖着。它是一门引导修士炼气的心法，你要把它当成呼吸的一样，让它来调节你的气血。
唯有这样，方能使你的身体摆脱气血衰弱的影响，获得更长久的耐力。”
莫白沉吸一口气，平复了一下有些紊乱的气息。
他缓缓催动养息诀，让身体适应这种一张一弛的脉动，有节奏地去呼
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