第135章 命运之子(4/4)
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平时训练,那强度可不低。每天天还没亮,文祥就和同学们在教练的哨声中集合。热身跑时,大家步伐整齐,口号响亮,文祥也跟着节奏,努力调整呼吸。接下来是专项训练,针对跑步的爆发力、耐力等展开。文祥在练习短跑冲刺时,张峰教练会在一旁紧盯,一旦动作有偏差,马上上前纠正:“文祥,起跑姿势再低点,蹬地的时候发力要集中。”文祥一次次尝试,汗水湿透衣衫,尽管疲惫不堪,但每一次的进步都让他充满动力。
耐力训练跑长跑时,文祥跑到中途有些体力不支,脚步逐渐沉重。这时,赵宇跑到他身边,一边喘气一边给他打气:“文祥,别放弃,调整呼吸,咱们一起坚持!”在同学的鼓励下,文祥咬着牙,重新找回节奏,和大家一起冲过终点。训练结束后,大家虽然累得瘫倒在地,但脸上都洋溢着满足的笑容,互相分享着训练中的点滴心得,情谊也在这一天天的训练中愈发深厚。
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