第28章 通过冥想来提升魂力（4/4）
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绕着训练场跑了一圈后，姜汐才告诉胡列娜怎么样跑步才能有效提升魂力，“不要说话，节约体力，保持呼吸，注意节奏，听我说就行了。”
“通过冥想吸收天地能量，从而提升魂力，你应该知道吧？”姜汐缓缓道，“为什么冥想就能提升魂力呢？那是因为我们的精神力会在冥想过程中极其专注，将你的注意力都放在冥想上，让自己的跑步姿势成为一种惯性，当处在冥想过程中，身体的疲惫你自然就感受不到啦。”
“现在，你就可以试一试，让跑动的身体保持惯性...”
随着姜汐的话音响起。
胡列娜开始尝试，进入这种半跑步半修炼的状态。
“记住，你越是疲惫，越不要停止这种方式，它不仅能够调整你跑步的频率，还能够提升魂力！”
姜汐最后说一句，就不再多说。 <
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