第15章 三禽戏（2/4）
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“好！”
“既然这样，接下来一个月，你就专心练我接下来教给你的这三个姿势！”
“嗯！”熊子用力点头。
“看好了！”
江少明深吸一口气，身形微动，摆开架势：
“第一式，灵鱼摆尾！”
他身体轻柔扭动，脊柱如波浪般起伏，腰胯随之流畅摆动，整个人仿佛化作一尾灵动的游鱼，在水中悠然穿梭。
“这一式，重点在于松活脊柱，贯通腰胯，养气血之柔。”
“第二式，猛虎扑食！”
姿势陡然一变！他身躯低伏，双肩微耸如蓄力之弓，双掌虚按似虎爪前探，一股沉凝凶悍的蓄势待发之感油然而生。
“这一式，重点在于，开肩活背，凝
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