第27章 太多了太多了！我要爆了！（1/4）
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“列队！”
所有人都整整齐齐的排列成方阵！
“接下来，就是实战训练，我们会教你们军体拳，跟着我练！”
此时，林羽等人也是跑完十公里停下休息，当中就数小胖子吴江喘的最厉害！
“很好，你们先跟着学，稍后会有专门针对你们的特殊训练的！”
闻言，十几人都不好了，刚跑完都不让休息的！
咩办法，来到最后面也跟着学了起来！
“首先是扎马步，下盘稳定也就意味着你的中心稳定，不会轻易摔倒，那么优势就在我手！”
“ 要做到支撑腿如钉入地面的桩，另一腿屈膝、弹伸，脚背绷平如刀，带着呼啸的风声扫过，落回时地面似有轻颤！”
先是示范了一下，随后
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