第5章 咽气之法（1/4）

晨雾像一匹淡青色的纱，刚漫过丹房门槛的三寸，尹喜已端坐在蒲团上。他穿着件洗得发白的素色道袍，袖口磨出了细密的毛边，却比任何锦缎都显清肃。案上的青铜炉里，沉香正燃着第三茬，烟缕笔直如线，不晃不斜，玄元知道，这是师父要传授“咽气之法”的信号——唯有气息稳如这烟，才能听懂气在体内游走的声息。

“世人多把外气当内炁，”尹喜指尖捻着颗饱满的柏子，柏子上还带着晨露，映出他眼底的沉静，“就像错把溪水当甘泉。溪水喝着解渴，却养不了根；甘泉看着浅，往下挖三尺，能润活半亩田。”他将柏子抛给玄元，柏子落在玄元掌心，凉丝丝的，带着草木的清苦气。“你先做一遍调气，我看你的气脉顺不顺。”

玄元依言闭目，鼻吸鼻呼。第一息吸进时，觉着凉气从鼻腔滑入，像吞了口碎冰；呼出来，却带着点温意，拂过唇瓣时软软的。三息后，丹田果然微微发胀，像揣了个温软的棉团，不重，却

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