第57章 这就开始入戏了（1/4）

《伪装者》的准备期正式拉开序幕，李红星的生活节奏瞬间变得紧凑起来，就像一台被精确调校过的机器，每一秒都安排得明明白白。

每天清晨六点，当北京城的大多数人还在温暖的被窝里做着美梦时，李红星已经准时出现在公司地下室的练功房。

这里没有健身房里那些花里胡哨的器械，只有简单的垫子、沙袋，以及一面巨大的落地镜。

退役特种兵张教官，一个身材精悍、皮肤黝黑的中年男人，正背着手站在落地镜前，眼神锐利得像两把刀子。

他穿着一身宽松的迷彩服，虽然已经退役，但身上那股军人的气质却丝毫未减。

他盯着李红星的站姿，声音不高，却带着一种不容置疑的穿透力，每一个字都像钉子一样，精准地敲打在李红星的心上：

“肩膀再沉半寸，重心再往下压一点

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