第21章 习剑（1/4）

王诚手把手将五家太极剑术教给何方，等何方可以自己习练一遍五家太极剑后，他摆摆手让何方休息。

五家太极剑术分别是陈式、杨式、吴式、武式、孙式，太极拳也同样。

陈式太极剑具有以身运剑，缠绕回旋、发劲如狮、浑厚圆转，连绵不绝、蓄发相变、稳如山岳。

杨式太极剑具有姿势舒展，圆活连贯、劲力内含、身法、步法、剑法灵活多变。

武式太极剑具有讲求劲力，势断劲不断，劲断意可连，走出气势。

吴式太极剑具有剑法细腻，剑势连绵，突出双手合握，左右手换把动作。

孙式太极剑具有拳剑一体，步随身走、剑随身走、进步必跟、退步必撤；步法要求极高，开合相间、鼓荡贯穿、轻灵沉稳。

王诚将五家太极剑的特点与习练要注意

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