第41章 复健室的刻度尺（3/4）

晴快速查看监测数据，眉头紧锁。

她走到床边，没有安慰，而是将平板屏幕转向他，上面是过去一周的训练负荷曲线和身体反应数据折线图。

“看这里，”她的指尖点着屏幕，“从周二开始，你的训练强度曲线陡增，但肌肉疲劳度指数和炎症指标上升得更快。

身体在发出警告了。

今天的反应不是意外，是累积的结果。”

她的声音平静却有力，“蛮干，解决不了问题。

你需要的是更科学的周期规划，张弛有度。

就像比赛中的体力分配一样。”

影山死死盯着屏幕上的曲线，胸膛剧烈起伏。他明白晴的意思。

作为二传手，他比谁都懂得分配和节奏的重要性。

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