第87：灵族秘谈一《筋膜经》《易筋经》（2/4）
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有一天，灵异飞在修炼时突然感觉到体内的气息出现了一丝紊乱。他心中一惊，努力想要控制住气息，但却无济于事。就在他感到慌乱的时候，灵星河及时出现了。
“不要慌，孩子。这是修炼过程中的正常现象，说明你的身体正在发生变化。你只需要静下心来，按照我教你的方法，慢慢地调整气息。”灵星河轻声说道。
灵异飞深吸一口气，努力让自己平静下来。他按照爷爷的方法，缓缓地调整着呼吸，引导着紊乱的气息重新归位。过了一会儿，体内的气息终于恢复了正常。
“爷爷，刚才可把我吓坏了。”灵异飞心有余悸地说道。
灵星河拍了拍灵异飞的肩膀。“修炼之路从来都不是一帆风顺的，遇到困难和挫折是很正常的。只要你保持冷静，坚持不懈，就一定能够克服这些困难。”
从那以后，灵
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