241 挑战【为盟主破碎≯虚空加更，求订阅月票】（4/4）

尤其是在面对赞布罗塔这种欧洲边后卫的时候，杨阳需要让自己变得更全面，这就需要给自己提出更高更苛刻的要求。

他需要把自己的基本功磨练得更细更扎实，把自己的停球打磨得更加稳定，让自己的每一脚停球都更加得心应脚。

他想要变得更强！

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早晨，杨阳依旧早起，带着马克斯韦尔、费尔马伦和麦孔等人，绕着奥德凯尔克湖跑了三圈，整个过程都没有了往日的欢快气氛，变得有些压抑。

跑完之后，吃了早餐，杨阳直接来到了德托克莫斯特的健身房

他还是跟平时一样，一丝不苟地完成着力量训练前的热身动作，不敢有一丝一毫地懈怠。

温斯顿·博加德依旧还是准时

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