497 云手对云手（3/4）
杨昌盛点了点头，说道：“我也正有此意！”
“这样最好，请！”陈坚摆出一个请的姿势，示意杨昌盛先出手。
“登门是客，陈医生请。”杨昌盛礼让陈坚先出手。
陈坚不再迟疑，点了点头，直接对杨昌盛出手了。
“好！”看到陈坚出手就是左右云手，杨昌盛忍不住赞了一声。
云手是太极拳中最为典型，也是十分突出，并且彰显太极拳特点的一个拳势。几乎所有的太极拳流派中都有这个拳势，或者与之近似的练法。有的太极拳家甚至强调，如果太极拳只练一势，当练云手！可见其在太极拳体系当中的重要地位。
陈氏太极云手要求以腰为轴，两手在身体前左右弧形画圆，同时两脚交叉插步侧向移动，两手运转要求上不过眉，下不过脐，手随身转！
<
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://m.qbxswu.net/read_4921/4413922_3.html
「#如章节缺失#请退#出#阅#读#模#式」
本章未完，点击下一页继续阅读。