第124章 我觉得你有点傻（求订阅）（2/4）
“那还不是担心！”何诗觉得跟他聊这个问题，居然也不别扭。
“真胖起来了再减嘛。而且，只要不是主食吃得很多，很不容易胖的。”
何诗疑惑地问：“真的吗？”
“真的。”余秋点头道，“我以前在电视台的时候，专门做过这个专题。采访的很多专家都这么说，食材比例搭配好，其实不容易胖的。”
“比例搭配？”
“反正都有个说法，主食、蛋白质和蔬菜，1:1:2，只要不总是吃其中一类就好了。”
何诗若有所悟的样子。
余秋笑道：“我还以为你这么担心，会研究一下的。”
“研究过，但忍不住……”
余秋看何诗又小口小口吃虾滑的样子，笑
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