第1428章 幸福的味道（2/4）
嘴里喝着汤，流入心田的，却满满都是幸福的味道。
……
夜里在院子里多走了几圈。
对于待孕这块，杨若晴有自己的理念。
她始终坚持一条原则，生命，在于运动。
怀了身孕，摄取比从前更多的营养，这是必须的。
但是，也不能真的把自己当猪，来啥吃啥，吃完就睡。
营养要均衡，运动要适量。
蛋白质，脂肪要补充。素菜，水果亦不能少。
这个季节，山里的果子陆续都要成熟了，她喜欢吃水果，也会多吃。
要让自己变成一个水灵灵的孕妈妈，也要让宝宝的皮肤美美哒。
在院子里散
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