第1428章 幸福的味道(2/4)
嘴里喝着汤,流入心田的,却满满都是幸福的味道。
……
夜里在院子里多走了几圈。
对于待孕这块,杨若晴有自己的理念。
她始终坚持一条原则,生命,在于运动。
怀了身孕,摄取比从前更多的营养,这是必须的。
但是,也不能真的把自己当猪,来啥吃啥,吃完就睡。
营养要均衡,运动要适量。
蛋白质,脂肪要补充。素菜,水果亦不能少。
这个季节,山里的果子陆续都要成熟了,她喜欢吃水果,也会多吃。
要让自己变成一个水灵灵的孕妈妈,也要让宝宝的皮肤美美哒。
在院子里散
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