轻断食：正在横扫全球的瘦身革命
作者：（英）麦克尔·莫斯利
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状态：连载
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最后更新：1970-01-01 08:00:00
简介： 本书用详尽科学实验阐述轻断食有助于对抗阿尔茨海默症、记忆力下降、记忆丧失之类的疾病，并给出轻断食科学食谱，提升老年生活的质量。每周5天正常饮食，只需2天稍加控制，就能坐享减肥奇迹！轻断食不仅改变饮食习惯，也改造你的心智，最终超越减肥，变成你的生活方式，你的心灵也能达到历史上断食修行者那样的生命境界。这就是轻断食的根本力量！
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《轻断食：正在横扫全球的瘦身革命》是（英）麦克尔·莫斯利精心创作的其他类型。
《轻断食：正在横扫全球的瘦身革命》是（英）麦克尔·莫斯利精心创作的其他类型。