第105章 训练（2/4）

众人兴致勃勃，虽然陆宁只是一个七品境武者，但他的实力却能打败五品境修为的人，由他带头训练，没有人会不服。

有人练拳法，有人练剑术，有人训练体能，以及进行分组对抗实战等等。

陆宁在一边亲身指导，监督大家的修炼，仿佛就是一个教头。

而在监督的过程中，陆宁也可以见识到各个世家流传下来的武学。

陆宁在传授他们经验的同时，也在向他们学习，丰富自己的武道经验。

必要的时候，陆宁会亲自出手与他们较量，互相切磋，交流技艺。

没过多久，大家就出了汗，颇感疲惫。

毕竟巡街一天，晚上又做训练，本就消耗了许多体力。

但好在只有一个小时的训练，也是第一次集体训练，无论如何也

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