第67章 云梯和单双杠（2/4）
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当中小学体育老师一宣布自由活动，女生们纷纷爬上双杠，坐在上面聊天，男生就玩云梯和打乒乓球，有时打篮球和踢足球，也看云梯上的女同学。
班级里胆子大的都会在单双杠上玩两个动作，一个是倒挂，一个是翻转，最常见的那种，男女都会玩。
其实倒挂很简单，就是脚勾着一面单杠，另一面单杠作为身体的支点，让身体能够自然地下垂，这个不仅仅是需要胆量，还需要力量。
引体向上和一排排的倒挂，是体育老师安排的必修课，还有跑步，体育课一般就只有这几项运动，然后就是自由活动了。
云梯和单双杠，它毕竟在过去的年代存在过，还是最受80后和90后喜欢的健身体育设备，值得记录和简单科普一下，值得我们回忆。
云梯：
云梯是一种户外健
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