第372章 还是有那么一点点的（3/4）

人的身体非常奇妙，它有着属于自己的循环，修行其实就是科学的去影响这种循环，以求大逍遥大自在大喜乐大超脱。

入定是第一个关卡，道家说致虚极，守静笃，翻译过来就是调心入静，静坐斩念，直至念头不升，元神苏醒。

儒家也有正心诚意之说，养浩然正气。

佛家叫四大皆空。

但意思都一样，只要进入了入定的状态，就会真正感知到天地自然和自身，简单来说，就是五感变得很清晰，一般来说进入了这个状态的，都是高功大德，在儒家也是大儒。

但这个状态不好进，为了更好的进入，在这个阶段一般来说要戒色，静心，吃素，人的思维时刻消耗神，思绪越重越伤神，所以要静心，而色更是伤神的同时大伤精气，吃素是因为吃荤气燥，静坐时会心念难制，甚至烟酒咖啡茶什么的都不能碰，只要是提神的，其

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